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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五年內新屋難脫手？ 專家：雙北重劃區買在高點不好賣
雖然房市回溫，不過根據房仲業者統計，六都網路上的待售房屋，以5年內新屋最難賣，有44%新屋賣了一年還賣不掉；其中雙北最嚴重，數量最高的是淡水區，高達910戶，而滯銷比率最大的則落在內湖區。專家分析台北市新成屋滯銷主要原因是當出購買落在最高點，目前房市回檔價格下修，因此不容易脫手。
房仲林招發：「這個房子比較特別的地方，挑高3.6米的大客廳，5米的寬度。」
大面積的客廳，室內空間開闊，三房兩廳還附上兩個停車位，權狀66坪，這棟新大樓屋齡才六年，鄰近內湖捷運站還有湖光市場，交通、生活機能相當方便，雖然是高總價的物件，但詢問度相當高。
房仲林招發：「這個買氣很好，在這個地點的話，一個禮拜可以帶看三組左右這個地點好然後條件不錯的話，都可以大概在一個月到三個月內去化。」
內湖受到內科加持，加上鄰近還有南港軟體園區，加上房價較周圍的大直、松山區便宜，交易量一直相當不錯，其中以貫穿內湖的捷運文湖線周邊最熱門，除了有高總價的豪宅，也有4至5字頭平價宅。
房仲黃楷文省錢：「這邊是那個客廳你可以看一下，這邊整個採光非常好，整個客廳一望無際，完全都沒有擋到。」
環境幽靜，這戶電梯大樓是15年的中古屋，附裝潢和車位，總價在1600萬以下，內湖房價受到內湖科學園區的發展影響，加上捷運沿線，受到首購族和換屋族的青睞。
房仲黃楷文：「今年的買氣比去年好很多，1000多萬的電梯兩房，跟1000多萬的公寓三房是非常搶手的。」
根據今年上半年實價登錄顯示，內湖區7個捷運站當中，港墘站均價62萬元最高，其次為內湖站單價61萬元、西湖站60萬元、文德站59萬元，大湖公園站與葫洲站單價都在57萬元上下，東湖站則是每坪51萬元最低。
驚喜價
記者呂蓓君：「雖然今年的房市緩步回升，不過根據屋比房屋所做的統計，網路上的待售物件裡面六都之中，五年內的新成屋最難賣，如果以行政區來看的話，淡水區有高達910間數量最多，第二名則是林口區也有超過650間，而第三名新莊區則有401間，如果以滯銷的比率來看的話，第一名則是台北市的內湖區，第二名則是來到北投區，而第三名則是新北市的三重區，滯銷比率都在六成以上，意思是每十間就有六間，銷售超過一年以上。」
房仲總經理葉國華：「超過一年以上賣不出去的，高達將近40%、50%這樣的一個範圍，尤其是以台北市跟新北市的量最大，在雙北第一個零到五年的這一些房子的，所有權人大概是在100到103年、104年的時候去買預售屋，這個時候他取得的價格是非常之高的，因為那時候是市場價格最高點。」
住展雜誌企研室經理何世昌：「賣不掉的情況，其實他們都有幾個共同的關鍵字，第一個就是重劃區第二個就是高總價，第三個就是議價的空間彈性比較小。」
專家表示，雙北新屋難轉手，除了價格因素，近年來房屋稅增加，也是目前雙北新屋滯銷的原因之一。
住展雜誌企研室經理何世昌：「今年的房地產走勢來看，買氣來看是一個開低走高，然後又往下稍微殺，轉平淡一點點。」
展望今年房市，時序進入年底，距信用卡限時刷卡優惠離選戰愈近，景氣雜音多，要購屋的民眾必須注意，價格多看多比較不要追高。
總睡不好？4招讓夜貓族作息規律
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只要4個做法、持續3週，不僅能讓夜貓族作息更規律，精神和心情還能大幅改善。
這是一份英國伯明罕大學、薩理大學和澳洲蒙納許大學的共同研究。他們發現，不用靠藥物，透過一些簡單的方式就能重新訓練、調整夜貓族的生理時鐘，進一步改善他們心理和精神上的問題。
夜貓族的睡眠時間往往不穩定，而紊亂的生活作息有害健康，如情緒不穩、死亡率增加、認知和體力上的表現下滑等等。研究者之一、伯明罕大學心理系教授貝格蕭（Andrew Bagshaw）表示，夜貓族為了符合多數人的生活作息，會導致他們睡眠不足，連帶影響情緒。
該研究找到了重新調整夜貓族的做法，在22位夜貓族身上，不僅讓他們生理時鐘更規律，同時也改善了睡眠品質和心理健康：
1.提早2～3小時起床，並盡量讓陽光照射進房間或照到身上
2.比習慣的時間提早2～3小時上床，盡量減少燈光照射
3.不論是週末或週間，都在固定的時間起床
4.每天起床後盡早吃早餐，故定時間吃午餐，晚上7點後不要進食
研究者指出，除了夜貓族，這樣的方式未來也可以運用在企業或運動員身上，在特定時段能大幅度提升生產力和表現。
夜貓族身體健康比較差？其實不然
夜貓族雖然有基因上的因素，但絕大部分都是後天造成，包括環境、生活型態、工作等等。
相較於早鳥，夜貓族一詞在社會上總帶點貶意，普遍認為夜貓族的健康情況通常比較差，情緒、體力都不好。「這其實是迷思」，高雄醫學大學心理系助理教授蔡宇哲指出，夜貓族之所以覺得較不快樂、沒精神，是因為他們的生活模式跟社會運作脫節，「社會結構、工作型態和生活希望大部分的人一早就精神充足，但早上是夜貓族的休息時間，精神當然不好。」
此外，這樣的生活模式也讓他們較少跟其他早上活動的朋友、親人互動，自然而然就相對孤立。
健康情況較差也不盡然。如果夜貓族是固定時間休息和起床，生理時鐘習慣了，其實就跟一般人一樣，影響健康的程度並不大，「夜貓族身體差的想法，主要就是因為他們作息不穩定，連帶造成肥胖、高血壓、糖尿病等等。」
變回正常作息很簡單 專家提供私人祕訣
如果想從夜貓族變回正常作息，最重要的就是把作息、飲食時間固定。蔡宇哲指出，研究中使用的方式就是臨床最常用來調整生理時鐘的方法，如果遵守規則，最慢3個禮拜就會有效果。
研究中特別要求受試者起床照陽光、就寢時關燈。蔡宇哲說早上人體接受光線，不論是陽光或日光燈都可以，可以把生理時鐘往前調；但晚上照光則會讓生理時鐘往後走，因此才會呼籲睡前不要划手機以免難入睡。
蔡宇哲唸書時也是夜貓族，凌晨3、4點睡，10、11點起床，但他使用只用了一個物品：檯燈。他說把檯燈放在床頭，接上定時器，每天早上6點檯燈就會自動亮起，但人繼續睡，這樣慢慢地生理時鐘就會往前，「或是把窗簾打開一點，也能有效果。」
（圖片來源：pixabay）
蔡宇哲也建議，夜貓族的作息可以有些許變動，但要降低變動範圍，盡量縮短在2個小時內，例如平常都凌晨3點睡，要改變的話就不要提早超過1點或延後超過5點
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「出來單挑」暗夜蹲社區討債 男遭警勸離
新北市淡水有民眾報案，住家樓下有人大聲叫罵，原來，是有債主跑到這要錢，要欠債的人出來單挑熱銷，雖然警方到場，但沒有違法行為，討債又屬於民事糾紛，當下勸債主安靜，不要妨害安寧！
坐在機車 大吼大叫，可是看看時間，當下可是半夜11點半。
越罵越大聲，完全不管附近居民已經休息，有住戶受不了，從窗台往下 錄影蒐證，同時報警處裡。
看到警察來，還是囂張吵鬧，直指著手 大聲飆罵。
原來是來討債，要住戶出面跟他單挑，警方到場，勸他別再鬧事，因為已經打擾別人，被指控妨害安寧，請他安靜一點，隨後要求男子離開信用卡購物回饋。
偏偏債務糾紛，屬於民事，警方不會涉入，除非使用非法行為 ，債主當心涉入刑責。
有律師提出五種討債方式，不僅違法 還可能坐牢，包括拘本日刷卡購物優惠禁、搶奪、傷害，以及侵入住宅，都可能被判3年到10年徒刑，如果傷害致死，可判無期徒刑甚至判死刑。
這回疑似有人欠錢不還，債主半夜睡不著覺，跑到社區底下叫囂，所幸沒引爆肢體衝突，但吵吵鬧鬧是讓附近居民 ，一整夜 不得安寧。
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