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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高市解除本土登革熱疫情警戒管制 續防境外移入
高市府衛生局今天宣布解除本土登革熱疫情警戒管制，不過強調10到11月仍是登革熱好發高峰期，多來自於境外移入，如環境病媒密度沒控制易發展成本土病情，允續嚴加防制。
衛生局簡任技正潘炤穎在市政會議後接受聯訪指出，昨天是本土型登革熱最後一例監控31天期滿沒再現疫情，確認高雄本土登革滿額免運熱警戒期已經解除管制。
不過以往統計每年10到11月仍是登革熱好發高峰期，他說，主要原因是境外移本日刷卡獨享好康入個案，如無做好環境控制及降低病媒密度，容易發展為本土群聚疫情。
潘炤穎指出，今年境外移入登革熱至今已有60例，而上一波的最高病例數民國104年61例，預熱賣中測今年可能會突破上波高峰，擔心境外移入風險持續高漲，衛生局允會繼續做好防疫工作，也呼籲民眾不要輕忽防疫。
高雄市今年以來本土登革熱共57例，最後一例本土登革熱疫情在前鎮區竹南里、可能感染地在鳳山區，已經衛生局消毒防疫，未再產生新的病例。（中央社）
火氣大嘴巴容易破 要如何改善體質／陳潮宗
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【每日健康：名家專欄／陳潮宗（中原大學副教授、陳潮宗中醫診所院長、台北市中醫師公會名譽理事長）】
火氣大嘴巴容易破，要如何改善體質
《黃帝內經》說到：心開竅於舌、脾開竅於口，若是脾胃失衡、心焦火熱，就容易導致免疫力下降、內分泌失調，將導致口腔細菌在黏膜上形成潰瘍創面，引發一連串的感染。就中醫證型來看，口內、嘴唇和舌頭發炎大概分為虛實兩種，虛熱大多為熬夜、疲累、壓力過大，使得體力透支、陰津不足，影響身體循環所致；實體則因飲食過於燥熱，心火上竄，使得大便燥熱閉結，小便灼痛赤黃。
脾主氣血運化，其華在唇，開竅於口，從飲食上來加以調養，是最佳且最全面的方式。中醫說，脾胃一旦不調，就容易氣滯，加上肝鬱則犯胃，最後形成胃熱，當腐濁之氣上行至口，就是口臭，燥熱上竄於口舌，就變成口瘡、唇舌破洞。
中醫講究治本 從改善體質著手
證型不同，潰瘍數量、形狀、顏色、疼痛度有別。治療前先分辨。至於那些容易反複發作、潰瘍數目又多、又痛的病人，該如何治療呢？以中醫的觀點而言，這些人多半體質有所偏頗，或偏寒或偏熱，才會造成口腔潰瘍不斷反複發作。要減少口腔潰瘍反複發作，唯有改善體質，方是治本之道。中醫在治療復發性口腔潰瘍時，首先應分辨病人是屬於實證？或是虛證？若屬於虛證，必須進一步分辨是屬於虛火型的？還是虛寒型的？這樣的分類是因為所要採取的治療方法或步驟有所差異。同樣是復發性口腔潰瘍的病人，絕不是別人吃有效的中藥，你拿來照吃，就一定會奏效，外用藥除外；從中醫的觀點看來，兩個屬於不同類型的病人，所需的治療當然也有別。
不同的證型各有什麼特色呢！大致可分類如下：
1. 屬於實火型的
其口腔潰瘍的數目較多，疼痛比較劇烈，潰瘍周圍的黏膜充血、水腫的情形也較為嚴重；因此人會覺得煩躁、口渴、大便秘結、小便較黃、體內有烘熱感或發燒的情形，舌頭看來比較紅。中醫師把脈時不難發現，這類病人的脈搏較快而且有力，因此這類病人的治療應給予清熱解毒藥物，如黃連、黃芩等，以達到消腫止痛的目的。飲食方面，宜多吃一些清淡、低熱量食品，或比較寒性的水果，如西瓜、葡萄柚等，並忌食高熱量、補藥或烤、炸、辛辣、厚味的食物，及酒、薑、蔥、蒜等，以免加重病情
2. 屬於虛火型的
這類病人其口腔潰瘍的數目較實火型為少，感覺上比較不那麼疼痛，潰瘍周圍的粘膜也不及實火型般紅腫，但常合併有心煩、睡不著覺、口乾舌燥、喉嚨痛、腰膝酸軟無力，舌頭看起來紅紅的，可是卻十分乾燥，沒有多少唾液。此類病人的脈搏雖然跳得較快，卻顯得無力；因此，治療上需給予滋降火的藥物，如生地、知母等，飲食的禁忌如同實火型，但對於太過寒涼的食物則不能吃太多，以免矯枉過正。
3. 屬於虛寒型的
這類病人的口腔潰瘍也是不斷反複發作，但是全身的狀況和前兩型顯然有別。他們的臉色看起來比較蒼白、甚至嘴唇舌頭一點也不紅潤，一副疲倦、懶得說話的樣子；有些人會出現胃口不佳、肚子脹氣、或是容易腹瀉；有些人則會健忘失眠；感覺心臟不舒服的，有些人甚至會覺得怕冷，手腳也常是冰冰涼涼的。這類病人的脈通常比較弱，有時甚至跳得比較慢，治療上可以選用一些溫補藥物，如黃嵛、肉桂等，不妨吃些高營養價值的食品補一補。
復發性口腔炎的預防保健工夫，注意以下各點，當能減少發作的情形：
1. 情緒上：避免過度緊張和精神刺激，保持心情舒暢，以減少中醫所謂的「虛火內生」。
2. 生活作息：生活規律，避免過度勞累或睡眠不足而損傷正氣，導致中醫所謂的「陰陽氣血」等各種虛損。
3. 飲食方面：少吃辛辣、油炸、高熱量又口味重的食物，應多吃些清淡而且新鮮的蔬菜水果，以保持大便的暢通。
4. 多運動：注意口腔衛生：可以減少復發的次數，以及避免口腔潰瘍處引起續發性感染。
5. 放射治療的保養：若是因頭頸部癌症，須接受放射線治療時，應在整個放射治療過程中和結束後一段時間內，持續給予滋陰降火的中藥數個月，以減輕放射線對整個口腔黏膜及唾液腺的傷害。
6. 經前的保養：女性於月經前容易好發口腔潰瘍，不妨於經前酌量服一點退火食物或藥物，也可以避免發作。
7. 飲食上的保養：吃東西的速度不要太快，以免不慎咬傷自己的舌頭或口腔黏膜，造成潰瘍。病發期間應多喝水，儘可能避免食用刺激性食物，並以細軟食物為宜；口腔潰瘍嚴重者，可給予半流質飲食、食後用淡鹽水漱口，以清潔口腔，並配合內服及外敷的中藥，以減輕疼痛。
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阿拉斯加最熱夏季 北美淨土成氣候暖化最前線
號稱「北美最後一片淨土」的阿拉斯加，今年迎來史上最熱夏季，出現高達攝氏32度的高溫，野火更是延燒2個月不熄，氣候暖化不但讓阿拉斯加冰河迅速消失，當地的自然生態與經濟，都受到嚴重威脅。
美國最北之州阿拉斯加，今年迎來史上最熱夏季，不僅記錄到攝氏32度的破紀錄高溫，熱浪更讓森林大火大肆蔓延。
民眾：「這太誇張了。」
往年到了八月，雨水就會澆熄野火，今年氣候異常乾熱，讓阿拉斯加的天鵝湖野火，連續燒了兩個月。
科學家：「看實際的觀察數據，2019年霧濛濛的時間，比其他季多達兩倍，幾乎等於其他幾年的總和。」
阿拉斯加引以為傲的冰河美景，也正面臨消失危機。
研究顯示從1960年代起，全球海平面上升最大的主因，來自阿拉斯加冰河融化，融冰量比格陵蘭南極洲，和世界上其他地方都多。
科學家vs.記者：「這整片湖，1950年代早期這裡根本沒有湖，真的沒錯，冰層一直覆蓋到，湖最遠端那一邊。」
改變的不只是阿拉斯加，全球各地都免不了受到影響。
記者：「當這些水分子進入海洋，流到世界上其他地方，這就不再只是阿拉斯加地貌改變的故事，也是邁阿密的故事，是查爾斯頓舊金山灣的故事。」
科學家：「一旦這些冰都融化了，流入大海，只要大氣中二氧化碳濃度持續升高，水都不會回到這裡了。」
還有一眼看去，不會立刻察覺到的改變，例如氣溫上升讓新種類的蝨子，北移出現在阿拉斯加，帶來新的疾病，科學家還發現CP值爆表，北極圈內的胡蜂螫人案例，過去五年來增加了百分之60。
科學家：「現在蜂后儘管在積雪下，沒有經歷酷寒，都能存活下來，蜂后越多蜂群就越多，蜂群越多胡蜂數量就越多。」
還有阿拉斯加的經濟支柱，鮭魚，因為許多溪流水溫升高，變得不適合河鮭魚產卵熱賣商品繁殖。
科學家：「這個夏季的氣溫，原本預計2069年才批踢踢會出現，真的溫度升高的程度，比我們原先估計的超前了50年，那確實是很大的警報。」
海面下的生態，也悄悄在改變。
科學家vs.記者：「我們在監測有害的藻華，他們在檢查水中有害藻類，產生的毒物樣本，因為氣溫較暖，藻類跑到更北邊來生長，可能速度也更快，這裡的居民也很擔憂，因為事關食物安全。」
阿拉斯加號稱北美最後一片淨土，隨著日漸暖化的氣候，原本豐富和諧的自然生態，會面臨什麼樣的危機沒人敢說。
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