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11月 01, 2019

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息描述

消耗品

本商品規格
? ? ASUS UX333FA-0082B8265U 皇家藍詳細規格表
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? ? ●主要規格:
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? ? LCD尺寸：13.3'//Ultra Slim 250nits//FHD 1920x1080 16:9//Anti-Glare//NTSC: 72%//Wide View
? ? 處理器：Intel? Core? i5-8265U Processor 1.6 GHz (6M Cache, up to 3.4 GHz)
? ? 記憶體：8G LPDDR3(On Board,Max.8G,無法擴充)
? ? 硬碟：PCIE 512GB SSD
? ? 無線網路：802.11AC
? ? 特色：1x USB 2.0；1x USB3.1 Type A (Gen1)；1x USB3.1 Type C (Gen 2) / 1.09kg
? ? 其他：藍芽 V5.0/Mirco HDMI/內建SD讀卡機
? ? 作業系統：Windows 10
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? ? ●其他規格:
? ? --------------------------------------------
? ? 尺寸(cm)： 30.2(W) x 18.9(D) x 1.69 ~ 1.69 (H) cm
? ? 重量：1.09 KG (with 3 cell battery)
? ? 藍芽：Blueto信用卡刷卡購物回饋oth藍芽 V5.0
? ? -----------------------------------刷卡購物優惠---------
? ? ●輸入輸出介面(I/O):
? ? --------------------------------------------
? ? 1x USB 2.0
? ? 1x USB3.1 Ty好用商品介紹pe A (Gen1)
? ? 1x USB3.1 Type C (Gen 2)
期間限定? ? 1x HDMI
? ? 保固：2年全球2019秒購商品保固/LCD無亮點保固
? ? 作業系統：64 Bits Windows 10(支援語系：英文/泰文/簡中(亞洲)/印尼文/越南文/繁中)?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

少女頻「闖綠燈」險車禍　疑長時間滑手機致色盲
現代人手機不離手，無時無刻都要低頭滑手機，不僅造成肩頸疼痛，對眼睛、視力往往成傷害。最近有名高雄16歲少女暑假每天滑手機10小時以上，開學後卻多次闖紅燈差點車禍信用卡刷卡購物折扣，最後經輔英科大附設醫院確診購買限時優惠應是滑手機釀禍，造成「藍光誘發之後天性紅綠色盲合併暗適應減退」。但也有醫生持另一種看法。

據自由時報報導，少女暑假開學後有闖紅燈行為，起初不在意，後來卻越來越頻繁，甚至差點發生重大車禍，直到家人陪同過馬路竟發現她燈號顏色分不清。加上她從亮處走進全黑房間，約1小時才能看清黑暗中物體且影像模糊，暗適應變差。

經檢查後發現該少女近視400度，度數未增且無青光眼、白內障、視網膜特價限時活動折扣剝離或高血壓等慢性病病史且無特殊疾病家族史。經問診得知，她自6月下旬放暑假後，每日滑手機逾10小時，連深夜都關掉室內大燈在床上滑手機。

輔英科大附設醫院醫師洪啟庭認為，少女之所以色盲是視網膜上的桿細胞(負責暗適應)與錐細胞(負責顏色分辨)受長時間高能量藍光的「氧化壓力」影響，進而在視網膜的多層細胞附近產生自由基與活化氧。由於此兩種物質會攻擊細胞使其受傷，才致後天性色盲與暗適應變差等現象，認為劉姓少女為全球首樁確診案例。

所幸該少女症狀為色盲初期，洪啟庭建議其立即停止滑手機，並要求服用有效抗氧化的金盞花萃取物，並適量吃咖哩飯與喝人參茶，少女視力已經恢復。洪啟庭指出，先天性色盲無法治療，少女的紅綠色盲若不及早治療，恐會成為「全色盲」，人生從此變黑白。

不過，對此案例則有醫師存疑，林口長庚醫院眼科部視網膜科主任黃奕修指出，紅綠色盲通常為先天性；若後天視網膜病變受損，大都是藍色與黃色失調，紅色與綠色因顏色差別大，較不易受影響。他表示印象中文獻未有過類似案例，臨床上也未見過手機藍光導致紅綠色盲之案例。

讓膝蓋到老都好用！吃對養腎抗炎食物，讓關節老得慢

【早安健康／洛桑加參】

保養，要在痠軟無力之前

邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。

如果你每次跑步、打籃球、打羽球過後，膝蓋不舒服的頻率越來越頻繁，拉筋按摩後仍沒有改善，建議更換對關節衝擊較小的運動，比方說，快走、飛輪或游泳等各種水中運動都很好。

另外，大家很常忽略的是鞋子的問題。一個只穿高跟鞋的人，跟懂得選擇一雙避震好鞋的人，十年下來，走了幾千萬步之後，高跟鞋人關節退化、耗損的程度，肯定比較明顯。高跟鞋可以穿漂亮，但真的要運動，鞋子還是要挑好一點。

除了高跟鞋，體重過重、跪姿與蹲姿，都會增加膝蓋負荷。

很多主婦喜歡跪著擦地板，覺得這樣比較乾淨，或是每天蹲著手洗衣服、挑菜、做家事，我認為跪、蹲能免則免，為了延長膝蓋使用年限，改用拖把、搬張小椅子來坐，比較不傷膝蓋。

不少膝蓋的毛病，還與受風寒有關。

「注意保暖」是我不厭其煩一直不斷提醒大家的。主要是因為體溫降下來，循環就會變得比較慢，而人體氣血以活絡為貴。當氣血瘀阻、免疫力差的時候，冰涼的風（冷氣也算）趁機鑽入身體，較弱的關節首當其衝。像我自己是不開冷氣，也很少穿短褲。與受涼有關的膝蓋不適，可考慮護膝，或有護膝效果的運動長褲。

腰膝痠軟，與腎虧虛有關？如何全身性養護關節筋肉？下一頁分享「抗氧化、抗發炎」飲食清單給您！

你還可以採取抗氧化抗發炎飲食，全身性地來養護關節筋肉，我列一個清單給大家。

藍莓、覆盆子、榛果、杏仁、核桃、南瓜籽、亞麻籽、葵花籽、糙米、燕麥、蕎麥、深綠色蔬菜、高麗菜、花椰菜、大蒜、洋蔥、青蔥、韭菜、櫛瓜、小黃瓜、甜椒、辣椒、黑胡椒、番茄、鳳梨、木瓜、酪梨、羅勒、迷迭香、百里香、生薑、薑黃、藏紅花（妊娠禁用）、紅茶、綠茶、一小杯紅酒、鮭魚、鮪魚、秋刀魚、紫蘇油、橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等，都是好東西。

另外，按中醫脈絡，腰膝痠軟、無力，可能與腎的虧虛有關，大原則黑色食材入腎。

在台灣想藉由食補的方法來補益養生，非常方便，舉凡黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑海帶、黑髮菜、紫米、紫葡萄都很容易買到。

為了腎好，不要亂吃藥、不要熬夜，拉耳提耳揉捏耳……種種與益腎有關的保養法，不妨多多涉略。

作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。

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好康快看！秋冬出遊超划算　飯店業「補上加補」搶客
2019秋冬旅遊補助開跑！想好要去哪裡玩了嗎？各大飯店業者配合政府推出的「擴大國旅秋冬遊方案」，優惠盡出，有計畫秋冬出遊的民眾們，可以開始安排囉！

福容大飯店
全台灣目前共有15間分店，遍布北中南東最美的地方，最適合環島旅遊，搭配補助加上各分店端出不同優惠吸客。

福容林口店加贈1,000元抵用券，享福卡每房再現抵200元；福容福隆店入住即贈300元館內消費券、並有機會可享免費升等海景房；福容桃園店加碼現抵200元；福容花蓮店指定遊程第二人半價；福容高雄店贈港式分享餐料理，品嘗道地港點純正風味；福容麗寶樂園店每房可免費加住一位客人，含早餐、客房備品。無論到淡水暢遊古蹟老街、到福隆跨上鐵馬踏遍舊草嶺隧道、沉浸在全台獨有的海洋溫泉中，還是到中台灣最大的麗寶樂園渡假區開賽車、搭摩天輪、逛OUTLET，到南台灣欣賞墾丁的藍天碧海，這個季節出遊既舒適又能省荷包。除了上述的各種加碼優惠，福容大飯店享福卡會員可再享1,000元住房禮遇金，活動期間入住福容大飯店的享福卡會員，即獲得兩張500元住房禮遇金，可於下次入住時折抵使用。眾多補助優惠減輕旅遊負擔！

義大天悅飯店
歡慶義大世界九周年，推出2,999元超優惠專案(週六或假日加價800元)，就可入住家庭房，再送二客兒童早餐，此推薦超實用家電專案週日到週五還可搭配秋冬補助，幫你再省1,000元。

義大世界有樂園、飯店，度假可一次滿足！因為這次秋冬旅遊補助包含12歲以下兒童可享一次樂園免費入園，飯店也加碼提供優惠，房客憑飯店房卡套加購義大遊樂世界成人票，兩人只要$999（原價每人$899），一家四口，度假超值超開心。

高雄漢來大飯店
推出「3天2夜秋冬進補住房專案」，於9月1日至12月31日除搭配政府補助每人每晚1,000元之外，飯店依房型再加碼補助1,000~2,000元，總計3天2夜最多可省4,000元，每人每晚房價最低1,290元起，還含海港自助式早餐，讓客人旅遊高雄住宿五星，荷包省更大！

漢來加碼補助不只適用於平日的週日至週五，週六或連續假日也能使用，因此即使周年慶限時刷卡購買優惠補助款提前用罄，漢來1,000~2,000元的加碼補助依舊可以用到12月30日。另外高鐵10月起透過飯店官網訂房加購車票享75折。

交通部觀光局「擴大國旅秋冬遊住宿優惠活動」從9月1日起推出，至12月底止，凡本國周年慶限時優惠國民(每一身分證字號限使用一次)，於獎助期間的周日至周五入住有參加優惠活動的旅館或民宿，住宿一個晚上一個房間可依實際住宿房價折抵1,000元；另外，還有離島加碼方案，於獎助期間不分平假日入住有參加優惠活動的旅館或民宿，住宿離島一個晚上一個房間可依實際住宿房價每位國民(依身分證號)可個別多使用一次折抵1,000元。

相關訊息，以交通部觀光局資料為主。

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